ブレイクダンス技の解説（チェアー）

                                                    知恵ノート初投稿です。<br />見にくい、わかりづらい等、お叱りは最初なので勘弁してくれぃ！<br />ちなみにただ今私は北斗中毒のため、部分的に口調が北斗の拳になります。<br /><br />最初のテーマ（技）は「チェアー」<br />ブレイクダンスやるなら、これができぬと話にならぬぞ！<br />チェアーをやるうえで軸手（体重を支える手）が必要になります。<br />一般的に側転をするさいに最初に着く手が軸手となりますが、まぁやりやすい方でいいです<br />自分の場合は左手が軸手です<br />そしてチェアーには「人型チェアー」「ノーマルチェアー」の2種類があります。<br />ノーマルチェアーは今私が命名しましたｗ<br />だって名前わかんねぇんだもん！<br />はいではそれぞれの解説に移ります。<br />っとその前に、上からノーマルチェアー、人型チェアーです（軸手が床に対して垂直じゃないダメな例になっていますが、床がベットだったんだから仕方あるまい！・・・関係ないか）<img itemprop="image" src="https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_sigg5kH3oH4FKGxEh_h.jWi3OA---exp5m-n1/d/iwiz-chie/note-131269-i1-_________.jpg" alt="ノーマルチェアー小.jpg" />

①「ノーマルチェアー」
背中寄りの脇腹に軸手の肘をくっつけます。（この動作を肘を刺すという）
この時、軸手は指先が背中側へ向くようにして着きます。
軸手でない方の手（以降、逆手とする）は顔の近くですが、これはやりやすいというか、支えやすい位置に添えれば結構です。
チェアー維持中は、軸手を床に対して垂直にしてください。
画像はなっていないので（頭側に傾いている）ダメな例です。
足の上げ方は画像を見た方がわかりやすいと思いますので、文章はあえて書きません
が、一枚目からもうすでに軸手にかなり体重が乗っています。

②「人型チェアー」
ヘソから約5cm横に肘を刺します。
指先は①と同じか、足側に向いてもいいです。
逆手も①と同様です。
後はただ足を浮かせるだけですが、最初から足を伸ばそうとすると足がすぐ床について維持できません。
ですから、まずは足を曲げて維持してください。
要は、軸手に体重を乗せることです。チェアーはあらゆるパワームーブの基礎になりますので、絶対マスターしてください。
最低でも20秒は軽く維持できるようにです。

・・・ガリガリ野郎？それ気にしてんだよ（ﾑｶｯ

それから、なぜベットでやったのか・・・
それは、参考画像が今ないこと、今すぐやって撮ればいいけど、部屋が狭くてできぬ・・・
結果ベットでやるしかないということで。
しかし、自分で読み返してみて、参考にならない気がする。。
ノート一冊目から挫折するしか・・・

[追記]
わかりにくかった場合は回答リクエストしてくれれば別の言い方でお答えします。
あぁでも技を解説しているサイト等で学ぶ方が良い気がします。