一瞬、本気にした迷惑メール
<p>先日、「母」という送信名でこんなメールが来ました。</p><br><br>
風はひいてない？
ご飯ちゃんと食べてる？
あなたちゃんとお嫁さんは見つかったの？
パート先の杉原さんの、娘さんのまどかちゃんどうかな？
写真載せとくから見てみなさいね。
たまには実家にも帰って来なさいよ
まあ、こんな内容だったと思います。
意外とありがちな内容ですよね？
ウチの母は放任主義なのでこんなメールはしませんが（笑）
オレオレ詐欺とかもそうですけど
「突然でもありえそうな事だと人は信じる」
人によっては信じてしまい、まどかちゃんの事を本気にしてしまうかもしれません。
ちなみに何処かにクリックという表示もあったかと思います。
まどかちゃんの写真を見るためにそこをクリックすると、どうなるのかは分かりませんが、イイ結果はないかと思います。
人に信じさせるには自分と相手の共通点を言う事です。
今回の例で言えば、母親とお嫁さんの２つのキーワードがそれに当たります。
特殊な例を除いて母親はいますし、独身男性はお嫁さんの事はしつこく聞かれます。
ボクだって知り合いのおじいちゃん、おばあちゃんには口が酸っぱくなるくらい言われています。（笑）
こんなボクだからこの迷惑メールを一瞬、本気にしたわけです。
仮に、家庭の事情で母親がいない人や既婚男性、女性の場合はこのメールは有り触れた迷惑メールで終わってしまいます。
このメールを考えた人のターゲットは独身男性であるということは考えるまでもありません。
そうしないと、この文章は思いつきませんから。
人間関係も一緒で、まずはターゲット（仲良くなりたい相手）を決めて、それを属性にしてみます。
今回の例では「独身男性」というのが属性に当たります。そして、雑誌とか本とかを読んで独身男性について調べてみる。
そこから、最初の一歩を踏み出せば、次に相手の興味、話題、個人的な話と深く深く相手を知る事が出来るようになる。
それが人間関係のキモです。
ちなみにコレを読んで親に電話しましたよ。
こう考えるととても親切な迷惑メールでした（笑）
1週間で体脂肪1kg痩せる！リセットダイエット
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1週間で体脂肪1kg痩せる！リセットダイエット
来週までの7日間で、できるだけ痩せたい！そんなタイミング、時にはあるものですよね。実際1週間で、どれくらい痩せられるものなのか、またどう過ごせば、より痩せられるのか、リセットダイエットのコツをご紹介します。
1日で体重が1kg以上増減する理由
「夕食を食べ過ぎたら2kg太った！」
「ケーキバイキングに行ったら翌日1.5kgも増えていた！」
「カラオケで1日に2kg痩せた！」
「サウナへ行ったら1kg減った！」
……などなど、日頃体重をしっかりと計っている方ほど、日々の体重変動に一喜一憂してしまいがちかもしれません。
でも実は、これらの数字のほとんどが「体脂肪の増減」によるものではない、と申し上げたら驚かれるでしょうか。
ちょっとした食べすぎで増えたように見える体重、半日ほどで減ったように見える体重、実はこのどちらもが、一過性の体重増減であり、体脂肪がその数字分減ったり増えたりしているわけではないのです。
大量に汗をかくと脱水気味となり、物理的に体重は減りますが、体脂肪が減っていなければ真に痩せたことにはなりません。また一時的に多くの食事をとると水分や食べた物が体内から排泄されるまでは、体重が減らないこともあります。
体脂肪1kg分を減らすためのカロリーは、後述の通りかなりの量となるので、1日で1kg太る（体脂肪が増える）ということも、通常生活の中では実はめったに起こらないことなのです。
体脂肪1kg分痩せるには、約7000kcal分の食事制限が必要
体脂肪1kgあたり（体重1kgあたり）は、約7000kcal分のカロリー減が必要であるとされています（厚労省「健康づくりのための運動指針2006」より）。
したがって、体重1kgを減らすためには例えば1ヶ月間の時間をかけるとしても、毎日230kcalほどを減らしていかなければなりません。1週間で1kg痩せたい場合は、理論上は1日1000kcalを減らす必要が出てきます。よって、1週間で3kg、5kgを減らすというのは、物理的に難しいと言えそうです。
目指すのは1週間で見た目3kg減＆体脂肪1kg減！
これからご紹介する4つのリセットダイエットを組み合わせて実行すると、個人差はあると思いますが、1週間でも1kg程度の減量は期待できるでしょう。それも一時的なものではなく、きちんと「体脂肪」の減量にアプローチします。
普段の生活が不規則な方、便秘がちだった方や、むくみ太りが気になる方は、排泄がスムーズになり代謝機能が整うことも期待もできるので、体脂肪も見た目体重も、それ以上に減るかもしれません。
目指すのは、1週間で見た目3kg減、体脂肪1kg減。更にはこの1週間をきっかけに、肌が健康に美しくなったり、血行が良くなり明るい表情に見える効果も期待できます。体重自体の減り方は少しでも、見た目にスッキリ見えたらラッキーですよね！
いっちゃんの料理
<h2>漬物<br></h2>
ご家庭で、簡単に出来る、
漬物などは、いかがでしょうか、
- 材料 キャベツ、白菜、きゅうり、人参、など、
- 作り方
- キャベツは、5ｍｍ間隔に、切ります、
- 白菜は、根本のところを、
- 5ｍｍ間隔に切り、
- きゅうりは、縦半分に切り、
- 同じ5ｍｍ幅に切り、
- 人参は、細く切ります、
- 野菜の用意が出来ましたら、
- 量りにて、分量を、量り（ザルなどに入れて）
- 同じ分量で、漬物が出来る容器に、入れます、
- 私などは、バケツを使っております、
- 何の野菜でも、漬け方は、
- 同じです、
- まずは、野菜の分量に対し、
- 2．5％の、塩を入れ、
- その1／3の、
- 味の素を入れ、
- 揉みこみまして、
- 重しを置きまして、
- ただ、15分程度置き、
- また、揉みなして、
- 一味を、入れて、
- 揉みましたら、
- 漬物は出来ます、
- 私などは、
- バケツで、漬物を漬けておりますので、
- 重しなどは、水なのです、
- よろしければ、
- お試し下さい
湘南乃風 カラス 歌詞
カラス 湘南乃風<br><br><span>やめてたまるか お前と俺は 群れたカラスさ</span><br><span>一生懸けた！一度の絆 心配するな</span><br><span>最低だけど最高 だってずっと</span><br><br><span>いつまでも ずっといつまでも</span><br><span>殴り合って けなし合いてぇダチがいるから</span><br><span>いつまでも ずっといつまでも</span><br><span>遠く離れても 側にいる 間違いねえ</span><br><br><span>よぅ！喧嘩をそろそろやめて</span><br><span>ケンタで飯おごるぜ 博打で稼いだ金で</span><br><span>風切って肩並べて</span><br><span>同じ舞台に立つ夢見てたのに突然聞いた夕暮れ</span><br><span>決意表明 「先に行くぜ！」「わりぃな」</span><br><br><span>そういって独り飛び立ったフレンド 「ちょっと待ってって」</span><br><span>「マジ辛え」って全て捨てて勝手過ぎるお前だけ</span><br><span>カラスの群れ 離れ遠くへ</span><br><span>それに比べて俺はごみ山に咲く桜</span><br><span>見つけたくってあせって嫉妬ばっか</span><br><span>必死だった強がってたんだ わかってくれ</span><br><br><span>いつまでも ずっといつまでも</span><br><span>殴り合って けなしあいてぇダチがいるから</span><br><span>いつまでも ずっといつまでも</span><br><span>遠く離れても 側にいる 間違いねぇ</span><br><br><span>お前いなくなって１人ごみまみれの毎日</span><br><span>共に感じた気持ち大事に マジ勝ちに</span><br><span>そうじゃねえと 会わす顔がねえ なのに One Day</span><br><span>終電降りたらいないはずのおまえがなんで？</span><br><span>歩いてたんだ「おいっ！」呼び止めた俺に</span><br><br><span>誰もいないホームで「もう関係ない」と</span><br><span>唾吐いてまた離れていくお前の背中に</span><br><span>「ふざけんな」と別れ告げ</span><br><span>（でも）俺は願ってた「また一緒に」って言葉</span><br><span>だが空からは悲しみの雨が</span><br><br><span>でもあれからなんだか気になる本当のところ</span><br><span>思い当たるなんだか気になる本当のところ</span><br><span>思い当たる場所 必死に探しやっと</span><br><span>見つけたお前はやっぱ始めてた仕事</span><br><span>新しい仲間と一緒にやってたのを見て</span><br><span>驚きこのときもまた嫉妬し俺はじっとしてられる訳がねえ</span><br><span>近づく一歩一歩 気づいた仲間と１人に口開く そっと</span><br><span>「あいつのこと教えてくれ 何してるのか？」</span><br><br><span>「そうか、お前があいつの自慢のカラスか？」</span><br><span>「あいつなあ『俺の仲間はみんなすげえ</span><br><span>だから絶対負けらんねえっすよ』ってお前、言ってたぞ」</span><br><span>「タバコあんのか？」</span><br><span>「そう言えばあいつこんな歌 歌ってたなあ」</span><br><span>心配するな お前と俺は群れたカラスさ</span><br><span>一生懸けた！一度の絆 やめてたまるか</span><br><span>最低だけど最高 WORST!</span><br><br><span>名も無きカラスよ 飛び回れ</span><br><span>汚れた分だけ輝けるなら</span><br><span>よどんだ町に繰り出せ（さぁ）振り向かずに踏み出せ</span><br><span>ただ大人は自分を守るだけ なら俺らは俺らで行くだけ</span><br><span>見下すなら見下せ～！ そうさ俺らが・・・WORST！</span><br><span>名も無きカラスの名の元で 汚れた分だけ輝けるから</span><br><span>よどんだ町ごと食い荒らせ 悔いなくゴミ食い荒らせ</span><br><span>ただ大人は自分を守るだけ なら俺らは俺らで行くだけ</span><br><span>今が旅立ちの夕暮れ</span><br><span>飛びたて 飛びたて</span><br><span>いつまでも・・・</span><span><br></span>https://www.youtube.com/watch?v=nrJqzmMWUCU&list=PL830878C06D71E34B&index=5PV<br>
これなら出来る？ 貯金を続けるコツ
<p>私がしている方法とは、500円玉が手に入ったら、すかさず貯金箱に入れるということです。</p><p>これだけで、ある月は5000円貯蓄しました。</p><p>それと、あと大切なことは給料日が近づいてきたときに、</p><p>給料額のどれだけの金額を貯金するのか、きちんと決めておくことです。</p><p>なので私はひと月に何回も銀行口座からお金をおろすということはしません。</p><p>今月はたとえば3万円必ず貯金すると決めたら、その3万円には一切、手を付けないことです。</p><p>やはり必要なことといえば、ひと月にどれだけの支出が必要なのかをきちんと見通しを立てておくということではないでしょうか。</p>
旦那様へ【逃げられ男にならないための八ヶ条】
<p><strong><font color=#993300><font color=#000000 size=4>【逃げられ男にならないための八ヶ条】</font></font></strong></p><strong><font color=#993300><font color=#000000>
1. 嫁の無言を許容だと思うな
2. 怒りを小出しにしないタイプが怒った時は終わりの時
3. 自分の親は嫁にとっては他人、むしろお互い敵同士
4. 「悪意はない」を絶対に免罪符にするな
5. 嫁の愚痴は貴重な情報収集の場だと思え
6. 産前産後の嫁は野生動物、手厚く保護しろ
7. 終わった事・済んだ事と思っているのは夫だけ
8. 釣った魚にも餌は必要、やらないと愛が餓死する
補足として、嫁の産後の時の両親の訪問は核弾頭を投げ込む行為と思え。
上記に該当しそうな場合は、即刻嫁に今後の話し合いを求めてみるのも手。
ただし、それで更なる嫁地雷を踏む可能性もあるのでくれぐれも慎重に。
【心に残る名言集】
・ 過去の恋愛を、男は名前を付けて保存、女は上書き保存
・ 男は臭いものに蓋、女は臭いにおいは元から絶つ
または、男は対症療法、女は根絶治療
・ 男の「許す」は心のコップに貯まった水をすべて捨てる、
女の「許す」はコップのふちを盛り上げて心の許容量を増やす
生姜焼きのたれが・・・
ある会社の<span style="color: #800000; text-decoration: underline;">「豚カルビ 生姜焼き」</span>を焼いて余ったタレ<br />残ったタレは捨てがちですが・・・<br /><br />今回！この食べ方を知ったら捨てなくても済む！！！<br />（やっている方いるかもしれませんが）<br /><br /><span style="font-size: medium;"><strong>１、肉を焼く</strong></span><br /><span style="font-size: medium;"><strong>２、肉を別の皿に移す<br />３、余ったタレにご飯を入れる<br />４、それを炒める<br /> </strong></span>（炒めすぎは焦げの味がするので注意！）<br /><span style="font-size: medium;"><strong>５、ご飯茶碗に移したら完成です！<br /></strong></span><br /><span style="color: #ff66ff;">簡単で美味しいので是非作ってみてください！</span>
